あなたがいたら幸せにしてください置いておく休暇中
Wang Bin、Fu Haojie、Zhong Xiao |毎日中国|更新：2022-01-27 07:20
Shi Yu/China Daily
伝統的にピーク旅行シーズンであった中国最大の祭りである旧正月は、ほんの数日先です。しかし、多くの人々は、ゴールデンウィークの休暇中に家族の再会を楽しむために故郷に行くことができないかもしれません。
さまざまな場所での散発的なCovid-19の発生を考えると、多くの都市は、これ以上の発生を防ぐために、休暇中に住民が滞在することを奨励しています。 2021年の春祭りに同様の旅行制限が導入されました。
旅行制限の影響は何ですか？そして、旅行できない人々は、春祭りの間に彼らを元気づける必要がありますか？
2021年の春祭りの間に心理社会的サービスと精神危機介入研究センターが実施したオンライン調査によると、中国で最も重要な休日に人々は幸福感を持っていました。しかし、幸福のレベルは異なるグループ間で異なっていました。たとえば、学生と公務員の幸福感は、労働者、教師、移民労働者、および医療従事者のそれよりもかなり低かった。
3,978人を対象とした調査では、学生や公務員と比較して、医療従事者は、貢献のために社会で広く尊敬され、授与されたため、うつ病や不安に苦しむ可能性が低いことが示されました。
「中国の新年の旅行計画をキャンセルしますか？」という質問については、2021年の調査の回答者の約59％が「はい」と述べています。そして、メンタルヘルスの観点から、春祭りの間に職場や勉強の場にとどまることを選んだ人々は、家を旅行することを主張した人々よりもはるかに低い不安レベルを持っていましたが、幸福レベルに有意な違いはありませんでした。それは、仕事の場所で春祭りを祝うことは、人々の幸福を減らさないことを意味します。代わりに、それは彼らの不安を和らげるのに役立ちます。
深Shenzhenの香港中国大学の教授であるJia Jianminは、同様の結論に達しました。彼の研究によると、2021年の春祭りの人々の幸福は2020年の春祭りの人々よりも大幅に高くなっています。2020年に家に帰った人は、2021年に滞在した人と比べて幸せではありませんでしたが、2年連続して留まった人には大きな違いはありませんでした。
Jiaの研究はまた、孤独、根こそぎの感覚、そして小説のコロナウイルスに感染する恐れが、春祭りの人々の不幸の主な原因であることを示しました。したがって、厳格なパンデミックプレベーションと制御措置を実施することは別として、当局は屋外活動や人と人との相互作用のために好ましい条件を作成する必要があります。そのため、住民は何千年も前の伝統である家族の再会のために家に帰ることができないという苦悩を克服することができます。
しかし、人々は高度な技術のおかげで「家族と一緒に」仕事の街で新年を祝うことができます。たとえば、人々はビデオ通話をしたり、「ビデオディナー」を開催して、愛する人の中にいるという感覚を得たり、革新的な手段を使用して家族の再会の伝統を維持したり、少し調整したりできます。
しかし、当局は、国家の心理サービスシステムの構築を促進することにより、カウンセリングや心理的助けを必要とする人々に社会的支援を高める必要があります。そして、そのようなシステムを構築するには、さまざまな政府部門、社会、および一般の間の調整と協力が必要です。
当局は、彼らにカウンセリングを提供し、心理的助けを求める人々のためのホットラインを確立するなど、月の新年のすべての重要な家族の再会のために家に帰ることができない人々の不安と欲求不満の感覚を和らげるための措置を講じる必要があるため、これは特に重要です。当局は、学生や公務員などの脆弱なグループに細心の注意を払う必要があります。
ポストモダン療法の一部である「受け入れとコミットメント療法」は、心理的な問題を抱える人々が自分と戦うのではなく、自分の感情や思考を受け入れ、これに基づいて、変化または変化を起こすことを決意することを奨励しています。
住民は、今年のピーク走行季節であり、北京の冬の試合に登場する際の症例の急増を防ぐために働くか勉強する場所に置かれるように促されているため、不安や悲しみの気持ちに圧倒されないように、気分をgenし続けようとする必要があります。
実際、もし彼らが努力すれば、人々は街で春祭りを祝うことができます。そこでは、故郷と同じように勇気と熱意を持って仕事をしています。
Wang Bingは、心理社会的サービスおよび精神危機介入研究センターのエグゼクティブディレクターであり、中国科学アカデミーの心理学研究所と南西科学技術大学が共同で設立しました。 Fu HaojieとZhong Xiaoは同じ研究センターの研究員です。
意見は必ずしも毎日中国の見解を表しているわけではありません。
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投稿時間：Jan-27-2022